Beginning the workday yet already depleted? Consequences of late-night smartphone use and sleep

Référence :Lanaj, K., Johnson, R. E., & Barnes, C. M. (2014). Beginning the workday yet already depleted? Consequences of late-night smartphone use and sleep. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 124, 11-23.
Idée / dominante : L’utilisation des smartphones à des fins professionnelles tard le soir a des conséquences négatives sur le sommeil, ce qui engendre une baisse de l’engagement au travail.
Résumé :

Cet article étudie les conséquences de l’utilisation des smartphones tard le soir à des fins professionnelles. L’étude menée détermine que ces comportements engendrent un épuisement des ressources de régulation des salariés et réduisent leur engagement au travail le jour suivant, via  l’impact qu’ils ont sur le sommeil. L’article montre également que le degré de contrôle que les salariés ont sur leur travail (c’est-à-dire la liberté de choix qu’ils ont sur leurs comportements au travail) modère l’impact de l’utilisation des smartphones tard le soir à des fins professionnelles sur l’engagement au travail : en effet, les facteurs de motivation intrinsèque diminuent les effets négatifs de l’utilisation tardive des smartphones. Les entreprises doivent donc mener une réflexion autour des paradoxes liés à l’utilisation des smartphones, à savoir plus de connectivité et de réactivité versus moins d’engagement au travail quand leur utilisation est abusive.

Notes d’intérêt pour la recherche en cours (hypothèses, concepts, modèles, contextes) :

Cet article est intéressant dans la mesure où il montre les impacts qu’une nouvelle technologie (les smartphones) peut avoir sur la santé des salariés (le sommeil), sur les frontières travail-famille (intrusion croissante du travail dans la sphère privée) et sur l’engagement des salariés au travail. Ainsi, cela pourrait montrer que ces problèmes que l’on associe souvent au télétravail à domicile sont dus aux nouvelles technologies et non au télétravail en soit. En effet, les salariés ont tendance à utiliser leur smartphone à des fins professionnelles à domicile, même sans télétravail.

Ce qui n’a pas été dit : Cet article souligne le paradoxe de l’incitation qu’opèrent les entreprises auprès de leurs salariés à utiliser de façon croissante les smartphones afin d’augmenter leur réactivité et  leur connectivité alors que leur utilisation tard le soir entraîne également une baisse de l’engagement au travail : il serait intéressant de comparer ces impacts en matière de hausse ou de baisse de productivité.